SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Ocena Planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się jeść białko ,w tym wieku ciężko mi trochę z dietą bo jestem uzależniony od rodziców i od tego co kupią. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : kreatyna (1 cykl) Ostatnio przerabiany plan: Poniedziałek : Klatka ,triceps - pompki szeroko ,wyciskanie sztangi na ławeczce ,pompki tyłem ,wyciskanie francuskie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-02-08 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wezme wszystkie wasze uwagi do siebie i skomponuje je z planem. chciałem jeszcze zapytać jak się sprawdza białko sfd? kiedys kupiłem sobie na jeden cykl i byłem zadowolony, czy sie nie zepsuło? czy nadal mozna smiało je kupować? mowa tu o białku wpc protein bodajrze w takim opakowaniu: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2012-09-24 18:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenie (cwiczenie dowolne ale zeby nie bylo to czasem np: uginanie na modlitewniku ) 3. Zaprojektuj nową etykietę do dowolnego supla z treca 4. Zaproponuj idealny cykl redukcyjny,masowy,silowy itd na suplach treca oczywiscie 5. I zeby bylo smiesznie to nakreć jakaś śmieszna sytuacje na siłowni Zmieniony przez - remik664 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9548 Data: 2008-10-22 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe..ciekawe... jak cena / ilość / jakość...?? pewnie min 2 paczki trza kupić 2x120 choć i to nie wiem czy nie za mało na dobry cykl z krety... poczekamy zobaczymy

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anticatabolan ma racej uzasadnienie okolotreningowe- 2 x 5-6 kapsów- więc myslę,że 10-12 w te dni. jak chcesz to przelicz w takiej kombinacji- bo mnie sie nie chce CREATINE STRONG MATRIX - 6 dziennie już nie jest źle - więc chyba podobnie liczyleś 2-3 opakowania na cykl.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANICATABOLAN wg mnie i moich wczesniejszych obliczen sie nie oplaca lepiej sobie pokupowac wszystko osobno A ta CREATINE STRONG MATRIX 7 to mysle ze moze byc sensownym dodatkiem do jakiegos staka na cykl

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 23:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile opakowan jelfy bedzie trzeba na cykl 6 tyg ? 30 mg dziennie. essential forte + hepatil Zma + omega 3 = witaminy starczy czy cos jeszcze trzeba ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10455 Data: 2009-06-07 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Physalis dlaczego nie polecasz niby genezy na 1 cykl. Twoja wypowiedz jest dla mnie smieszna. A meta genezy jest bardzo dobra i cenowo wychodzi tez dobrze.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10455 Data: 2009-06-09 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wychodząc z pracy poprosiłem kumpla od sprzętu żeby strzelił mi fotkę w pozycji, o której wspomniałem. Zaraz ją zapodam w innym poście. P.S. Mój jak do tej pory jedyny cykl w życiu był z kreatyny + glukoza. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18832 Data: 2002-11-21 11:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Xenadrynie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cykl Xenadryny trwal ok.1 miesiaca i aeroby jakis miesiac wczesniej zaczalem.Teraz k.... pracuje na budowie i boje sie ze przy braku prawdziwego treningu tluszczyk szybciej mi wroci. Ronnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2001-09-09 13:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    [...] to pytanie było przysługą dla kogoś kto chciał wiedzieć coś o pozamedycznym jego zastosowniu, a nie korzysta z internetu (Są jeszcze tacy ludzie. Uwierzyłbyś?) PS.Dla mnie cykl jaki zaproponowałeś nie byłby najszczęśliwszy. Jeśli już to Deca+Prolongat.+b.mało mety (lub wcale). Ponieważ mam zespół Gilberta (wrodzona ch.wątroby- coś w rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 2001-12-05 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    rozumiem że na 1 cykl

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 01:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    Picnic ma 33 w lapie i cwiczy pewnie juz ze 6 miesiecy. Stary wyjadacz jest!!!!!! Nie ma co Picnic zobaczymy za 2 lata ..... jak pojawi sie poscik "Czy deca + prolo moze byc na 2 cykl" zalozony przez picninc-a

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    ja zmnienilem mialem wejsc na cykl dopiero za rok ale wchodzodze teraz Pozdr

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obchodzę rocznice. Oceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    miałem napisać że konkłetnie nawet very konkłetnie ale po 5 cyklach to tak sobie a tak wogóle te ostatnie 2 cykle kretki( z tych 5) ci mało dały bo organizm sie przyzwyczaił ,mogłe se cykla pierd.olnąć a potem 6 miechów przerwy i następny to by były efekty i organizm by sie nie przyzwyczaił , radze zrobić sobie przerwe od kreatynki co najmiej pół [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Witek-> wycisnąć jak najwięcej!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 110/6 130/8(poprawa o dwa ruchy) Wąski(mniejszym ciężarem bo po skosie) 95/6*4 Pompeczki na poręczach 20/8/8/6 Rowerek 25 min. by być ładniejszym Ogólnie w pierwszej serii na 142.5 był zapas na jeszcze jeden przynajmniej ruch, co dobrze rokuje na ten tydzień i cały cykl siłowy wogóle. Mam nadzieję w niedzielę strzelić pierwsze foty. To tyle.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2007-06-20 08:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi, a staż?

    Post
    Sztuki Walki

    cykle na siłę to robią zazwyczaj zawodowcy,na ich cykl składają się dwa tzw główne 4-5 miesięcy jeden i następny 7-8 miesięcy.za to przygotowania bezpośrednio do zawodów trwają ok.8 tygodni i tam właśnie dzielimy przygotowania na makrocykle w których skład wchodzi kondycja,wytrzymałość,siła,szybkość,dynamika,eksplozywność,wytrzymałość siłowa ale [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2013-02-22 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek+meta+deca+susta

    Post
    Doping

    no właśnie dawki z tego co pamiętam nie były kosmiczne, jak czytam niektóre rozpiski cykli 80 kg koksów to wydaje mi się, że jestem nazbyt ostrozny, co prawda , nigdy nie ubywało mi tej masy i byc moze własnie w tym całe jest sedno zabawy z SAA, nie duże dawki, (teść jak zwykle jako podstawa) i czyste jedzonko, z tym, że jak mawiaja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2015-12-28 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z jego teriami ale w przypadku EQ dla mnie dawka 800mg dziala bardzo dobrze. Napisze jeszcze raz ze bralem z CEL z pewnego zrodla. Nie wiem czego Ty zes uzywal. Bralem cykl 8tyg i moje flaki mialy juz dosc. Nie wyobrazam sobie w sumie wiekszych dawek bo zwyczajnie chyba juz niczego nie mogl bym jesc a patrzac na jedzenie bym je omijal [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2012-11-29 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu =D

    Post
    Doping

    no jak wujek kazam pomoze cykl ulozyc to nawet sladu na zdrowiu nie ma... ale ja jestem za***isty

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2005-12-14 09:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)